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작성자	민*연 [조회 : 0]
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오늘의 영단어 - alleviate : 경감하다, 완화하다 오늘의 영단어 - constituency : 선거구, 유권자, 지지자 좋은 기회란 우리들 자신 속에 있다. - D. 카네기 오늘의 영단어 - a per-capita tax burden ratio : 1인당 담세율 당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 고기를 안 먹은 지 1년도 채 되지 않아, 건강상의 모든 문제가 사라지기 시작했다. 몸이 좋아지기도 했지만, 우리 자신과 우리 환경을 괴롭히는 다른 많은 질병들에 대해 한 가지 해답이 있음을 알게 되었다는 사실 때문에 나는 기분이 좋아졌다. 모든 것은 결국 무엇을 먹느냐에 달려 있었다. -하워드 F. 리먼 오늘의 영단어 - megacity : 인구백만의 도시, 대도시 오늘의 영단어 - saga : 전설, 무용담, 모험담 오늘의 영단어 - enumerate : 일일이 들다, 열거하다 오늘의 영단어 - audience : 청중, 관중